Рецепта за салата от морски дарове с краставици • Рецепти със снимки • Без диети
Поради полезните му физиологични ефекти, яжте морски зеленчуци поне веднъж седмично.
Например опитайте следната лесна за приготвяне, богата на витамин С салата от краставици.
Салата от краставици с морски зеленчуци
Поради полезните му физиологични ефекти, яжте морски зеленчуци поне веднъж седмично.
Съставки
- 1 супена лъжица сушени морски дарове от араме или хиджики, предлагани в био и азиатски магазини
- 360 г обелена и нарязана краставица, отстранете семената
- 1 среден домат, нарязан, отстранен сок и пулп
- 1 супена лъжица нарязан зелен лук