Рецепта за салата от кисело зеле с пушено свинско, червен пипер и ананас

Снимка: Матиас Либих

кисело

Тази салата от кисело зеле с Kasseler не изглежда ли просто вкусна?

Дори когато сте на диета, не е нужно да правите без обилно готвене в домашен стил. Тази салата от кисело зеле с Каселер е най-доброто доказателство!

Съставки за 1 порция:

  • 200 г прясно кисело зеле
  • 1 (150 г) червен пипер
  • 100 g ананас (консерва, естествено сладка без захар)
  • 1 филия (100 г) пушена шунка
  • 1 супена лъжица ленено масло
  • пипер

На порция за:

  • 330 ккал
  • 15 г мазнина
  • 25 г въглехидрати
  • 24 g протеин

Време за подготовка:

И ето как се прави:

  1. Изплакнете за кратко киселото зеле в сито под течаща вода и изцедете обилно. Нарежете червен пипер на малки квадратчета. Ананасът се нарязва на кубчета. След това нарежете на кубчета дебел парче пушена шунка.
  2. Смесете добре всички съставки с ленено масло, черен пипер и сервирайте.

Този уебсайт използва бисквитки. Бисквитките гарантират пълната функционалност на нашата оферта, позволяват персонализиране на съдържанието и могат да бъдат използвани за показване на реклама или за целите на анализа. Моля, прочетете и нашата декларация за защита на данните!