Рецепта за пудинг с ниско съдържание на мазнини яйца за пудинг с ниско съдържание на мазнини - marmiton

• Десерт
• Вегетариански
• Без глутен
• Крем
• Яйца с мляко
• Рецепта за отслабване

Съставки

Прибори

Съставки

Брой лица

л обезмаслено мляко

g фруктоза (или 2 големи супени лъжици мед)

разделени шушулки ванилия (или 2 супени лъжици течна ванилия)

прибори

Подготовка

1. В тенджера загрейте млякото и ванилията.
2. Междувременно разбийте яйцата и фруктозата (или меда) в голяма купа.
3. Когато млякото е горещо, извадете ваниловите шушулки (като внимавате да изпразните шушулките от семената им и да ги поставите в млякото). Внимателно изсипете млякото върху яйцата, докато разбърквате добре.
4. Изсипете всичко в незалепваща форма и сложете във фурната при 100/120 ° C (след това млечните яйца ще направят вода), докато препаратът стане златист и стегнат (бройте около 1 час 30 минути).
5. Извадете от фурната и оставете да се охлади.

---