Рецепта за приготвяне на вкусно рагу; Свинско филе - стъпка към здравето

приготвяне

Яхнията със свинско слабено е традиционен препарат, специфичен за Португалия, Испания, Франция, Италия и Латинска Америка. Обикновено се приготвя в глинен съд, притежаващ огнеупорни качества. Повечето хора обаче днес прибягват до практическото използване на тенджерата под налягане.

Що се отнася до подготовката, съставките се различават в зависимост от държавата. Трябва да се отбележи, че докато в Европа препаратите обикновено не са пикантни, в Латинска Америка те могат да бъдат относително пикантни поради големия брой сортове пипер. Универсалният обаче е фактът, че се приготвя в достатъчни количества за изхранване на 4 или повече души, тъй като обикновено се сервира като семейна храна. Освен това трябва да се отбележи, че като цяло това е основно ястие.

Следващата рецепта за яхния от свинско месо е една от най-лесните за приготвяне, тъй като съдържа основни съставки, които са много лесни за намиране и които като цяло се харесват на всички: картофи и картофи моркови. Имайте предвид, че морковът придава нотка на сладост, така че ако харесвате този вкус, можете да сложите повече.

Яхния от свинско филе с картофи и моркови

Необходими съставки за 4 човека

  • 2 дафинови листа и ½ кг картофи
  • 1 глава лук и 1/2 кг свинско филе
  • 1 зрял домат и екстра върджин зехтин
  • 1 чаша бяло вино, 250мл
  • 14 средни моркова
  • 1 чаена лъжичка пушен червен пипер (де ла Вера), 5 грама
  • Подправки: сол, щипка шафран

Подготовка на ястието

Първо почистете и нарежете месото на малки, средни кубчета. Тогава, загрейте фурната до 200 ° C.

Трябва да нарежете лука на ситно. След това нарежете домата и моркови картофи с жилирани и нарязани на кубчета (белени).

В тиган, предварително намазан със зехтин, задушете зеленчуците, докато лукът леко покафенее. Важно е да не прекалявате, за да направите яхнията от свинско месо перфектно. След това леко задушете месото в тигана. Имайте предвид, че не трябва да продължите да го готвите. Пипер.