Партньорът ми губи по-бързо от мен
• от Солен, диетолог Дитбон •
Здравейте ,
Надяваме се, че сте имали добър уикенд и че теглото ви продължава да спада седмица след седмица.
Тази седмица избрахме да ви обясним защо мъжете са склонни да отслабват по-бързо от жените.
Разочароващо явление
Всъщност, ако следвате програмата за отслабване Dietbon с приятел, роднина или съпруг, вероятно сте забелязали, че като консумирате същите ястия, килограмите изчезват по-бързо при мъжете, което е особено разочароващо и досадно. не се свени от техните усилия.
Въпрос на хормони ?
Една от най-физиологично изразените разлики между мъжете и жените са техните хормони. По този начин ние лесно разпознаваме тестостерона като мъжки и естроген като женски.
И именно тези вещества ще бъдат причина за разликата в скоростта на отслабване между мъжете и жените.
Всъщност тестостеронът допринася, наред с други неща, за развитието на мускулна маса, когато естрогенът насърчава съхранението на мазнини, особено в таза (бедрата и бедрата).
Повече или по-малко мускулна маса ?
Основният метаболизъм на тялото зависи от мускулната му маса. По този начин, колкото повече мускулна маса се развива, толкова по-висок е основният метаболизъм.