Рецепта за приготвяне на салата с броколи, краставица, царевица

краставица

Зелето от броколи е известно с уникалния си състав, наличието на голямо количество калий и калций и други микроелементи. Те използват млади стъбла и пъпки на броколи.

Редовната консумация на салата от броколи ще бъде много полезна за вашето здраве (и по-специално за загуба на тегло).

Съставки:

  • 500 гр. Пресни броколи
  • консерва от консервирана царевица
  • 2 пресни краставици
  • куп маруля
  • глава червен лук
  • сол
  • пипер
  • 1 супена лъжица лъжица зехтин