Рецепта за постно къри свинско разбъркване - Le blog

свинско

Не е лесно да се адаптирате към ограниченията на диетата, когато сте имали навика да се наслаждавате на „добра“ храна. Ех да! Ястията стават толкова леки, че губят вкуса си. Много специалисти обаче съветват да не се налага монодиета или лишаване от храна, за да отслабнете. Разбира се, вие успявате да изгорите много мазнини, като изберете тези практики. Но неуспехите? Големи недостатъци и йойо ефект, който може да ви грабне по всяко време.

Всъщност не е нужно да измъчвате тялото си толкова много, за да постигнете целта си. Дори е препоръчително да ядете месо, за да съхранявате правилните хранителни вещества. Това също ще ви даде мотивация да продължите диетата си. Рецептите на бабите са доста подходящи да ви помогнат в търсенето. Много лесен за приготвяне, първата стъпка е да изберете парчето си месо и подправките, които ще използвате.

Показания

Калории за 1 ястие

290 ккал 464 ккал

Съставки

  • 500 свинско месо
  • 1 пресен джинджифил
  • Масло
  • 2 с.л. чаена лъжичка къри на прах
  • 1 дафинов лист
  • 4 супени лъжици мед