Рецепта за пюре от моркови за отслабване

Калорична стойност за човек:

Състав: 4 Pers.

• 1 кг моркови
• 1 чаша обезмаслено мляко
• сол пипер

Подготовка:

• Подготовка 30 мин
• Готвене 25 мин

• Обелете и грубо нарежете морковите, сложете ги в голям обем вода.

  Варете на силен огън около 25 минути. Уверете се, че морковите са нежни и след това ги отцедете.

  Натрошете ги с вилица или картофомачка, докато постепенно наливате млякото.

  ---