Рецепта за пилешки шишчета и салата Tabbouleh от Blondelish
Вкусна рецепта за пилешки шишчета и салата от табуле
Миналата седмица се пошегувах малко и хамбургери, затова реших да ям нещо по-леко през следващите дни, защото тялото ми се нуждае от почивка от тежки ястия.
Ето как звучи балансът в диетата ми: ден, посветен на жаждата ми, в който ще ям поне бургер с говеждо месо вагю, гуакамоле и хрупкави картофи или ще дам ямс в торти на Blondies със сушени череши. След това следвайте няколко дни със салати, пържола пилешко или риба. Въпреки че звучи монотонно, обещавам да ви покажа, че тези дни са пълни с вкус. О, и нека не забравяме, че всеки ден зелен чай или матча са незаменими.
Не спазвам хранителните схеми, нито мога да бъда най-съвестното същество и да ям само здравословни, питателни храни. Признавам, аз съм гурме, склонен съм да готвя много и добре. Много обичам да експериментирам в кухнята и да си играя със съставките. Така че няма да променя начина си на живот твърде скоро и ще се опитам да се насладя на всички вкусни неща, които животът ми предлага.
Доколкото мога, балансирам ситуациите и се опитвам да поддържам теглото, с което се чувствам добре. Не отказвам желанията си, но не преувеличавам. Мисля, че това е тайната на една щастлива диета
Живеем във времена, когато хранителната индустрия ни примамва с по-здравословни диети, но истинското предизвикателство е да намерите собствения си баланс.
Всеки човек трябва да формира персонализирана диета, която да поддържа оптимално ниво на здраве, енергия и благосъстояние. Опитайте се да се наслаждавате на всяка хапка, да сте наясно какво ядете и колко ядете, за да нахраните тялото само толкова, колкото му е необходимо и не прекалено. И най-вече да намерите собствения си баланс, чрез удовлетворение, щастие и здраве.
Днешната рецепта, колкото и добра да е, е толкова лесна и ще ви докаже, че не е нужно да правите компромиси с вкусния вкус, когато искате да ядете леко.