Рецепта за пилешки гърди с броколи - Рецепти с калорийни стойности
Рецептата е изпратена от lesliev84
| Енергия | 394 ккал |
| Протеин | 34,5 g |
| Дебел | 25,1 g |
| Въглехидрати | 8,2 g |
| Рецепта разделена на: порции | |
| Енергия | 129 ккал |
| Протеин | 11,3 g |
| Дебел | 8,2 g |
| Въглехидрати | 2,7 g |
| Тегло: грамове | |
Съставки
Изработване на рецептата
Приготвяне: Почистените пилешки гърди се разрязват на две по дължина, осоляват се и се пиперват, поръсват се със смес от крилати подправки и гранули от чесън. След това поставяме филиите в намазана с масло топлоустойчива купа.