Рецепта за пилешки дробчета върху спаначени листа - рецепти за hcg

Днес имам рецепта за пилешки дробчета върху спаначени листа.

Черният дроб е много рядко на диета. Защо всъщност? Изпаднал е в лоша репутация поради качеството си на детоксикационен орган.

Това не е задължително, ако имате предвид положителните аспекти и не подготвяте черния дроб повече от веднъж седмично.

Черният дроб е с много високо съдържание на желязо. Това е важно за транспорта на кислород в клетките. 1 порция (200g) пилешки дроб вече покрива дневните нужди

Черният дроб също съдържа много витамин В и е храната с най-висока стойност на витамин А. Витамин А е важен за развитието на имунната система и способността да виждате. Тъй като този витамин се разтваря само в мазнини/масло, аз също използвам малко масло в тази рецепта.

Внимание, черният дроб съдържа 5-20 пъти дневната доза витамин А. Прекаленото количество обаче не е здравословно за организма. Така че вече не яжте като веднъж седмично.

Тази рецепта е подходяща за удължената фаза на метаболитния режим.

---