Рецепта за печен шаран

Много лесна рецепта за ястие от Sand38

1 красив шаран, изкормен и измит 2 лук 2 шалот 2 скилидки чесън магданоз 25 Cl зехтин 1/2 л сухо бяло вино сол пипер червен пипер

Загрейте фурната: th. 7/8 - 230 °.

В съд, който държи фурната, поставете шарана.

Нарежете на едро лука, шалота, чесъна и магданоза.

Поръсете го върху шарана.

След това налейте зехтина и след това бялото вино.

Посолете, пипер и поръсете с шафран.

Печете в продължение на 45 минути, като от време на време банирате.

Една порция (приблизително 160 g):
Калории 427 kcal Протеин 0,0 g Въглехидрати 4,9 g Мазнини 37,4 g

Публикувано от Sand38

bjr шаран колко килограма за 6 души благодаря

много лесен за правене и наистина вкусен