Рецепта за отслабване за деня със салата от магданоз от леща Кладенец; годни
Защо обективът? Лещата е добре смилаем силно хранителен зеленчук. Богат на основни (от съществено значение за човешкото тяло) аминокиселини, фибри, витамини А и В. Съдържа много фолиева киселина, калий и цинк, които играят важна роля в метаболитната регулация. Идеален, бавно усвояващ се източник на въглехидрати - особено през зимата. На какво трябва да обърнете внимание, когато консумирате обектива? Ако стомахът ви е чувствителен, веществата, наречени стахиоза и рафиноза в него, се увеличават [...]
Защо обективът?
Лещата е добре смилаем силно хранителен зеленчук. Богат на основни (от съществено значение за човешкото тяло) аминокиселини, фибри, витамини А и В. Съдържа много фолиева киселина, калий и цинк, които играят важна роля в регулирането на метаболизма. Идеален, бавно усвояващ се източник на въглехидрати - особено през зимата.
