Рецепта за отслабване за деня ръжен спа смути Ами; годни

Състав: 1 мока лъжица кафява захар 10 dkg ябълки 1 супена лъжица ръжени люспи 2,5 dl вода Приготвяне: Смесете ръжните люспи с настъргани ябълки, малка кафява захар и 2,5 dl вода на пяна. Защо този смути е толкова добър? Ябълковият сок има много приятен вкус, когато се смеси със зеленчуков сок, можете да получите вкусна и богата на витамини напитка (като ябълков сок, смесен със сок от целина). Яденето на плодове насърчава други [...]

рецепта

Състав:

  • 1 мока лъжица кафява захар
  • 10 dkg ябълки
  • 1 супена лъжица ръжени люспи
  • 2,5 dl вода

Подготовка:
Смесете ръжните люспи с настъргани ябълки, малко кафява захар и 2,5 дл вода, докато станат пенливи.