Рецепта за отслабване - ванилов сладолед

Практическа информация

Съставки

Предложения за рецепти за отслабване

Тази рецепта може да се използва като основа за лек сладолед с други вкусове:
- Лешник: отстранете шушулката ванилия и сменете сметаната с 2 с.л. до s. лешник пюре (в био магазин),
- Кафе: извадете шушулката ванилия и добавете 1,5 с.л. до в. разтворимо кафе,
- Шоколад: отстранете шушулката ванилия и добавете 40 g. черен шоколад 70% какао,
- Шам фъстък: отстранете шушулката ванилия и сменете сметаната с 2 с.л. до s. пюре от шам-фъстък (в био магазини).

За плодов сладолед предпочитайте нашата рецепта за сорбет.

Изготвяне на рецептата

- В купа смесете енергично яйцата, захарта и брашното с миксер или бъркане, докато сместа побелее.

---