Рецепта за отслабване - Тиквички от спагети с карбонара

Оригинална идея да направите лека карбонара със зеленчукови спагети !

Практическа информация

Съставки

1 спагети тиква (около 1,5 кг), 2 глави лук, 200 г кибрит бекон и 100 г шунка на кубчета, 400 мл мляко, 4 с.л. до s. брашно, 50 г настърган кашкавал.

Предложения за рецепти за отслабване

Можете също така да приготвите скуоша си във фурната: изрежете кожата и я поставете в съд с водна основа за около тридесет минути при най-малко 180 °.

Спагети скуош също е чудесен в гратен. За други рецепти със скуош разгледайте тези рецепти.

---