Рецепта за отслабване - Скуош гратен

Пълен гретен за лека вечеря, която да опитате с всички видове скуош: Butternut, спагети скуош, патисон .

гратен

Практическа информация

Съставки


1 малка спагети тиква, 3 яйца, 200 мл мляко, 40 г настърган кашкавал, 40 г бекон кибрит (по желание)

Предложения за рецепти за отслабване

Не се колебайте да променяте скуоша, защото всички те са различни: спагети скуош има плът, която прави дълги нишки: ако не ги смачкате с вилица, ще имате доста ефирен, много приятен гратен. The патисон има лек вкус на кестен, а Butternut е много сладък. Що се отнася до тиквата от месо, тя ще бъде вкусна, подсилена с подправки като кимион или къри.