Рецепта за отслабване с пиле от мед - Slimdoo

пиле

Споделете тази рецепта:

Разберете вашите дневни нужди от калории.

За 4 човека

Съставки

4 пилешки гърди
4 супени лъжици акациев мед
1 супена лъжица соев сос
15 г сусам
1 скилидка чесън
250 г ориз басмати
Магданоз и лук

Подготовка

В тенджера налейте струйка масло.
Изсипете ориза и разбъркайте на силен огън, без да спирате, докато зърната ориз побелеят.
Добавете сол и черен пипер на вкус.
В тиган запечете пилешките гърди върху кожата им с накълцания чесън.
Добавете мед, соев сос и сусам, след което завършете готвенето на пилето.
Сервирайте с малко плосък листен магданоз за декорация върху ориза.

Подбрахме за вас:

Имате нужда от ръка за помощ? Тъй като искате да се грижите за себе си, ние ви каним да откриете оригинални продукти за благосъстояние и отслабване тук.