Рецепта за отслабване с гъби fricassee с тартар от водорасли - Блог за здравословно готвене без глутен

Рецепта за отслабване: гъби fricassee с тартар от водорасли

За 2 човекаВреме за подготовка: 15 минути
Време за готвене: 10 минути

Съставки

• 1 торба пресни парижки гъби
• ½ тухла от соев крем
• 1 чаена лъжичка тартар от водорасли
• 3 супени лъжици зехтин

1. Измийте гъбите и ги нарежете на ивици.
2. Запечете маслото в сотен тиган и хвърлете гъбите в него.
3. Запечете ги на слаб огън, като разбърквате от време на време.
4. Когато се разтопят, добавете тартара от водорасли и разбъркайте.
5. Точно преди сервиране добавете соевия крем и го оставете да се охлади за 30 секунди.

---