Рецепта за отслабване - руло от спанак

Един вид разточена торта със спанак пандишпан и гарнитура от настърган кашкавал и шунка.

руло

Практическа информация

Съставки

500 г спанак в клон, 4 яйца, 4 с.л. до s. разбита извара, 4 с.л. до s. брашно, 4 филийки шунка, 100 г настърган кашкавал, сол, черен пипер

Предложения за рецепти за отслабване

Можете да сервирате това руло като предястие или като основно ястие за вечеря със зелена салата.

Можете да варирате пълнежа: сьомга, козе сирене. и дори го направете празнична рецепта: спаначено руло с две сьомги.