Рецепта за отслабване - Плодов мус

Приятен, лек десерт с много вкус! По-скоро се подгответе предния ден.

Практическа информация

Съставки

300 г извара, 300 г плодове (ягоди, малини, кайсии, киви, круша в зависимост от сезона.), 2 белтъка, 1 с.л. до в. агар агар, 40 г пудра захар, 50 мл плодов сок, 1 с.л. до s. тежка сметана (по избор).

Предложения за рецепти за отслабване

- Идеален за обяд, за да завършите храната си със сладка нотка, когато не искате сирене.

- Можете да замените агаровия агар с 4 желатинови листа, които се разреждат в плодовия сок, нагрят на водна баня.

- Мусът също е много приятен с плодовете, редуцирани до кулис (в кухненски робот).

- Ако плодовете ви са много сладки (череши, ягоди и др.), Можете да добавите само 30 г захар.

---