Рецепта за отслабване от тилапия, прясна салата и картофи - Maigrir Sans Faim
Следващата рецепта е рецепта от Катрин, жена фен на моята страница във Facebook.
Ако не сте, каня ви да дойдете и да се присъедините към нас днес за безплатни съвети, съвети и рецепти за отслабване!
Рецептата на Катрин се основава на риба.
Знам, че не всеки обича рибата, но те наистина са страхотни храни за отслабване, защото те са ниско съдържание на мазнини, някои са добри източници на добри мазнини, те са с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на калории за разлика от другите меса.
Преди да споделите рецептата на Катрин с вас и преди всичко, ако не обичате риба, бих искал да ви кажа, че една от любимите ми рецепти, която може да се намери и в моята 4-седмична програма за балансирани и отслабващи менюта, или панирана риба без пържене с домашен сос тартар накара една жена да МРАЗИ риба, която да я хареса.
Тази жена, макар и да не харесваше рибата, направи рецептата за отслабване със супер високо съдържание на диетични влакна от панирана риба без пържене. Сигурно не беше склонна, но беше приятно изненадана, защото я обичаше 😀
В моята 4-седмична програма от предварително установени менюта ще имате повече от 80 разнообразни, отслабващи и питателни рецепти за отслабване.