Рецепта за отслабване на салата от целина - Le blog
Целината е гъвкав зеленчук. Може да се използва за гарнитура на салати, но се комбинира много добре и с други ястия.
Той е богат на витамини, в влакна и в минерали и има много нисък прием на калории. И така, какво по-добро от целина, докато сте на диета? Кратък преглед на ползите от салата от целина по време на програма за отслабване.
Рецепта за салата от целина
Съставки
-2 целири -2 скилидки чесън, на вкус -1,5 кисело мляко -Лимон -Черен пипер на прах -Смаслиново масло -Пепер -сол
Подготовка
1. Настържете на ситно целината и към нея добавете лимонов сок, за да не потъмнее. 2. Настържете скилидките чесън на ситно и ги смесете с киселото мляко. Подправете със сол и черен пипер. 3. В купа смесете целината и киселото мляко. Добавете зехтина отгоре. Поръсете с лют червен пипер.
Имайте предвид, че можете да оставите тази салата да престои 30 минути за още по-добър резултат. !
Лесна алтернатива на консумирането на целина
Вкусна в салати, целината може да се използва и за приготвяне на други ястия. Има препарати на основата на целина, които да се правят с термомикс и толкова много други. Напитката за отслабване на основата на целина е много известна със своите добродетели.