Рецепта за отслабване на риба

Ето една лека рецепта, идеална за лека и вкусна вечеря !

отслабване риба

За 4 човека

Време за подготовка: 5 минути

Време за готвене: 15 минути

Състав:

2 филета костур

200 мл лек крем на 8% масленост

1 чаша сухо бяло вино

Подготовка:

В тиган налейте бялото вино, изцедете портокалите и поставете сока в тигана. Смесете и поставете филетата от костур. Гответе, докато половината от течността се изпари. Обърнете филетата, добавете крем крем и завършете готвенето. Сол и черен пипер.