Рецепта за отслабване на ябълки за отслабване
22 март 2007 г.
Ябълки, ние ги обичаме! Така че защо не накарате ябълката за отслабване да се разпадне. Дори на диета можете да правите добро, без да се страхувате от калории. Тук ябълките се приготвят в лимонов сок с щипка канела и без мазнина. Тестото, което обичаме заради своята хрупкавост, се олекотява с пълнозърнесто брашно и овесени ядки. Лесно се прави, ще ви хареса да го опитате !
- 5 големи ябълки (Розовата дама например)
- 40 г овесени ядки
- 40 г кафява захар
- 35g лек маргарин
- 25 г пълнозърнесто брашно
- 1 пакетче ванилова захар
- 2 копчета осолено масло
- лимонов сок
- канела
Време за готвене: 35 мин
Загрейте фурната до 180 ° C (th.6). Обелете ябълките и нарежете ябълките на ситно. Подредете парчетата ябълка на дъното на съд за печене. Залейте ги с лимонов сок и канела, по ваш вкус. След това поръсете с ванилова захар.