Рецепта за отслабване - Коломбо експрес със свинско, зеленчуци и кокосово мляко

Вкусна комбинация от свинско кайма и зеленчуци с подправки. Много добър за вечеря и за адаптиране според сезонните зеленчуци.

коломбо

Практическа информация

Съставки

400 г свинско печено, 1 глава лук, 1 парче тиква (около 10 см), 1/2 червен пипер, 4 гъби, 1/2 ч.ч. до в. коломбо (или ако не е къри), 5 с.л. до s. кокосово мляко, 1 с.л. до s. зехтин, сол, черен пипер, по желание: 1 ч.ч. до в. пчелен мед.

Предложения за рецепти за отслабване

За обяд добавете оризови фиде за пълноценно ястие. Можете да направите тази рецепта с кайма от домашни птици, която ще работи много добре.