Рецепта за отслабване - Експресна рибена рилета
Лесни за приготвяне рилети за ядене с препечен хляб.
Практическа информация
Съставки
1 кутия риба (риба тон, скумрия, сардини,.) В натурално или в зехтин (около 200 г отцедено), 100 г ароматен блан, 1 супена лъжица. до s. рапично масло, пресни или замразени листа от кориандър (магданоз или копър, ако не), черен пипер, щипка сол.