РЕЦЕПТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ - ЧУДОСТНА ДИЕТА хартия
Диета за сърдечни, наднормено тегло и хора, подложени на операция
Въпросната диета е разработена от диетолозите на американската болница Мемориал на Свещеното сърце и се обръща към няколко категории пациенти. Основният му елемент е супата, чийто състав включва следните съставки:
-2 консервирани домата в бульон
-1 кубче пилешка или кравешка супа
Нарежете зеленчуците на малки или средни парчета и ги покрийте с вода. Варете 10 минути на силен огън и след това два часа на слаб огън. Може да се консумира във всякакво количество, тъй като не съдържа калории. Изненадващо, колкото повече човек консумира наднормено тегло, толкова повече отслабва. Чудодейната супа трябва да се консумира ежедневно в продължение на една седмица, след което се прави почивка от 2-3 дни, след което лечението се възобновява.
Диета
-ДЕН 1: Можете да ядете всякакъв вид плодове, с изключение на банани. Ядат се само плодове и супи, а като течност се консумира само вода или неподсладен чай. .
-ДЕН 2: Можете да ядете всякакъв вид пресни или консервирани зеленчуци (и под формата на супа) с изключение на сух боб, грах или царевица. Можете дори да си позволите картоф с масло. Не яжте плодове!
-ДЕН 3: може да се консумира всяко количество супа, плодове или зеленчуци. Не яжте печени чушки !
Ако стриктно сте спазвали писмения режим, за 3 дни сте свалили 3 кг.
-ДЕН 4: 3 банана, всякакво количество вода, супа и обезмаслено мляко. На този ден тялото ви се нуждае от калий и въглеводороди, протеини и калций.
-ДЕН 5: говеждо и домати, 500-700гр говеждо и до 6 пресни домата. Пийте 6-8 чаши вода, за да "разредите" пикочната киселина в тялото. Консумирайте супата поне веднъж на ден.
-6 ДЕН: месо и зеленчуци; Може да се ядат 2-3 пържоли на скара, със зеленчукова гарнитура, със зелени листа. Картофите не трябва да се ядат. Супата трябва да се консумира поне веднъж на ден.
-ДЕН 7: ориз, неподсладен плодов сок и зеленчуци. Всяко количество може да се консумира. Задължителна супа веднъж на ден!
В края на седмия ден, ако не сте "изневерили", трябва да свалите 4-8 кг. Ако сте загубили повече от 7 кг, лечението трябва да бъде прекъснато за 2-3 дни, след което може да бъде възобновено без проблеми.
Много важно!
Стриктно спазвайки диетата, тялото си. той ще се очисти от всички примеси и здравословното състояние ще се подобри значително .
Строго забранен!
Строго забранени са: хляб, алкохолни напитки, газирани напитки, дори диетични, както и варени храни. .
Напитка позволен:
Чай, кафе, плодов сок, неподсладено мляко .