Рецепта за отслабване - Chili Con Carne Express

. или как изрично може да се римува с баланс! Сочен чили кон карне, приготвен за рекордно време.

express

Практическа информация

Съставки

Кутия червен боб (около 500 г), 4 нарязани пържоли с 5% масленост (пресни или замразени), 1 кутия обелени или натрошени домати (около 500 г), 1 малка кутия царевица, 2 глави лук, 1/2 кутия . зехтин, подправки "чили", сол, черен пипер.

Предложения за рецепти за отслабване

В зависимост от броя на хората или за да довършите "остатъците", можете да добавите с ориз, който идеално се съчетава с червения боб. Това ще бъде добра добавка в растителните протеини.