Рецепта за отслабване; Батерия и моркови къри с ядки кашу

Ароматизирано и нежно зеленчуково къри

моркови

Практическа информация

Съставки


200 g моркови, 200 g butternut, 1 шалот, 1 ч. Л. Зехтин, 1 ч. Л. Къри и 1 ч. Л. Кимион. 40 дехидратирани соеви протеини, 100 мл кокосово мляко, около десет несолени кашу

Предложения за рецепти за отслабване

- Сервирайте с кафяв ориз, а защо не и печени кашу настрана.

Дехидратираните соеви протеини могат, след като бъдат рехидратирани, да бъдат включени в много рецепти, които първоначално съдържат кайма: чили, болонезе, лазаня. Те са отлични източници на аминокиселини, спазвайте количествата на човек !