Рецепта за органичен кефирен плод от праскова - блог за здравословно готвене без глутен без лактоза

Търсите зърна кефир? Можете да потърсите своето щастие във форума.

кефир от прасковени плодове

  • Био рецепта
  • Безглутенова рецепта
  • Рецепта без лактоза

плод

Знаете ли плодов кефир? Това е естествено пенлива напитка благодарение на естествената ферментация на зърната на кефира в подсладена вода. Известно е, че плодовият кефир е много полезен за вашето здраве. Кефирните зърна са живи микроорганизми, захарта, която поставяме в рецептата, се използва за тяхното подхранване и в края на ферментацията в напитката вече няма захар.

Днес ви предлагам вариант на рецептата за кефир с плодове от праскови. Тази версия е много мека, с розов цвят, у дома беше много бързо приета !

За 1 литър плодов кефирВреме за подготовка: 10 минути
Време на ферментация: 24 часа

Съставки

  • 2 CS кефирни зърна
  • ½ лимон
  • 1 красива Бяла праскова
  • 10 куб. См руса тръстикова захар
  • 1 литър минерална вода