Рецепта за омлет за отслабване на тиквички

Състав: Перс.

Обелете, измийте тиквичките, след което ги нарежете на филийки върху кухненска дъска. Резервирайте ги в контейнер.

Обелете, измийте лука, след това го нарежете също на кухненска дъска.

Поставете тиган на огъня, налейте малко олио и запържете наситнения лук.

След това сложете филийките тиквички в тигана, за да се готвят.

Подправете, като добавите малко сол и черен пипер.

Напукайте яйцата в купа, след което ги разбийте.