Рецепта за най-вкусните овесени бисквитки за диети

Тъй като правите диета или обръщате внимание на фигурата си, все още не е нужно да гладувате и дори не трябва да се отказвате от сладкиши. Ето една проста, но още по-вкусна и разбира се много здравословна рецепта за бисквити.

Съставки (за около 20 броя)

  • 5 банана
  • 350 г овесени ядки
  • 100 г кокосови стърготини
  • 100 г качествен тъмен шоколад

бисквитки

Шоколадови бананови бисквити с овесени ядки Източник: Shutterstock

Намачкайте банана с вилица, нарежете шоколада на малки парченца с нож, след което смесете и останалите претеглени съставки. Голямото предимство на рецептата е, че тя не съдържа никаква захар или подсладител, а само естествените захари, открити в бананите, подслаждат бисквитите. Разбира се, това също изисква да се смесва с него качествен шоколад с възможно най-високо съдържание на какао.