Рецепта за момичета със сладолед Golden Milk

Знаете ли колко се вълнувах от златното мляко или лаком от куркума, така че ми беше ясно, че абсолютно трябва да опитам този сладолед.

Точно като златното мляко, златният млечен сладолед получава цвета си от куркума. И това е не само вкусно, но и здравословно. Положителните ефекти на настърганата или прясна куркума върху тялото са многобройни. Успокоява стомаха, укрепва имунната система и има противовъзпалително действие.

съставки

1,5 супени лъжици куркума
120 мл вода
парче пресен джинджифил (приблизително 20 g)
добра щипка прясно настъргано индийско орехче
200 г ядки кашу
1 кутия кокосово мляко (охладено!)
100 ml бадемово мляко или друга алтернатива на растителна основа
5 супени лъжици сироп от агаве
1/2 чаена лъжичка черен пипер
щипка канела
1 ч. Л. Захар
като топинг изсушен кокос, бадеми или различни ядки

подготовка

Първо, приготвяте паста от куркума. За целта нагрейте куркумата на прах с водата в тенджера, докато разбърквате. Обелете джинджифила и го втрийте в бавно сгъстяващата се паста.

Преди да ядете, трябва да оставите леда да се разтопи малко и след това да поръсите с изсушен кокос, бадеми или други ядки според вашия вкус. Ще бъде особено вкусно, ако оставите малко сироп или мед да капе върху сладоледа.

Ако тази рецепта ви харесва, определено трябва да опитате и тази