Рецепта за меден крем (LowCarb, вегетариански) - оригинален вкус
Сладките десерти са и ще останат най-голямото предизвикателство в диетата с ниско съдържание на въглехидрати. Ако не обичате да живеете без сладкиши и сте решили да консумирате млечни продукти, тази рецепта е вкусна и много проста алтернатива. Описаният тук меден крем има свой прекрасен вкус, в зависимост от вида на използвания мед.
Рецепта за меден крем
съставки
- 250g кисело мляко, за предпочитане кисело мляко от гръцко овче мляко (10% мазнина)
- 2 чаени лъжички мед
подготовка
Смесете внимателно меда с кварка. Използването на електрически миксер ще направи десерта по-въздушен.
Палео-нисковъглехидратният меден крем е готов. И тя също е вегетарианка. И вкусно.
3 мисли за „меден крем“
би в рецептата за коментар (от франц) - оставете микровълновата - останалото се чете вкусно .
Тъй като в момента няма пресни плодове, обичам да използвам замразената версия за следната рецепта:
приблизително 4 супени лъжици замразени плодове (използвам ягодоплодна смес с касис, малини, къпини, боровинки)
приблизително 2 супени лъжици кварк (40% масленост)
около 1/2 до 1 супена лъжица мед (за сладост, тъй като плодовете са доста кисели)
около 2 супени лъжици изсушен кокос
(Информацията може да варира, аз го правя според вкуса и преценката.)
Загрейте замразените плодове в микровълновата фурна за около 2,5 минути. След това разбъркайте с меда. След това смесете цялото нещо с кварка и накрая смесете с изсушения кокос. Много е вкусно и ви държи сити за дълго време.
С уважение, Франци
Звучи страхотно. Бих оставил меда (харесвам киселите плодове), но изсушеният кокос винаги върви добре с него. Благодаря!
Коментарите вече са затворени.
Просто отслабнете
Отслабването е лесно и може да се комбинира с удоволствие. Пътят към успеха е само няколко стъпки.
Просто гответе
Готвенето добре е лесно и не трябва да отнема много време. В тази книга ще научите всичко, което трябва да знаете за приготвянето и разнообразяването на здравословни ястия, които ще направят небцето ви да блести.
Библията на рецептите за отслабване
Тази книга не е моя и бих предал някои подробности по различен начин. Ако просто искате да отслабнете, все пак ще бъдете добре поднесени с тази книга и ще поддържате оригинален вкус при всяка покупка. *
Легендарната палео класика
С тази книга палео вълната започна в Германия: Рецепти за наслада и отслабване. Палео съвместим, LowCarb, вкусен. Има по нещо за всеки.
Прости рецепти:
Просто яж
поддържа
Подкрепете оригиналния вкус - по този начин ще помогнете за създаването на нови публикации:
Просто ми изпратете сума по ваш избор чрез PayPal:
Подкрепете ме чрез Patreon и се насладете на ексклузивни предимства:
Купете нещо от Amazon без допълнителни разходи чрез следната връзка: