Рецепта за маково мляко

Да се ​​изброят добре би било дълго полезни ефекти. Отдавна често се препоръчва от народните лечители при костни оплаквания, лошо храносмилане, като ускорител на нервите и като пазител на кръвоносните съдове. Неговата честа, но още повече ежедневна консумация на село е специално препоръчана.

Рецепта за такова ежедневно мляко е представена по-долу.

Маково мляко

Съставки (за 1 литър мляко)

1 халба мак
1 литър преварена вода

Подготовка

мляко

1. Накиснете мака предишната вечер поне за 8 часа.
2. Сварете около 1 литър вода.
3. Изсипете накиснатото маково семе в чашата на нашето смути, налейте достатъчно топла вода, за да покрие добре маковото семе.
4. Смесете старателно машината, след като рестартирате няколко пъти. Ако имате турбо предавка на вашата машина, смесете и нея.
5. Филтрирайте през дебела кърпа. Изцеждаме го добре.