Рецепта за кулинарна паста и зеленчукова салата - Студена Великденска салата
Тази салата от макарони и зеленчуци е перфектна рецепта за лятото, супер вкусно и засищащо. Освен това можете да сервирате като основно ястие или като гарнитура за барбекю.
Лятото дойде, което означава, че трябва да извадим рецепти за салати от арсенала .
Не знам за вас, но апетитът ми към месото спада драстично, когато навън е горещо. Почти напълно го елиминирам от диетата си.
Но месото ни дава въглехидратите, от които се нуждаем, за да сме в крак с забързания ни график, нали? И така, как можем да премахнем месото, ако то е като гориво, което ни кара да се движим?
Е, бихме могли да заменим горивото с еднакво ефективно.
Но първо ще ви разкажа как протича един нормален мой ден, за да разберете какъв вид енергия ми трябва. Не се притеснявайте, ще ви обясня накратко, за да не ви отегчавам.
Ставам в 8, готвя, снимам сготвеното, след това видео, готвя отново и всичко се повтаря до около 6 часа, когато имам клас на Groove Cycle. По това време вече трябва да мисля за сън. Но знаете ли какво ме държи закачен?
Две неща: черен чай и въглехидрати. И когато казвам въглехидрати, нямам предвид бургери, въпреки че имам моменти, в които се чувствам зле за един.
Въглехидратите, които предпочитам, обикновено идват от тестени ястия. Затова днес направих тази салата с тестени изделия и зеленчуци. Исках нещо здравословно и пълно, което да ме зарежда с енергия за целия ден.
И разбира се рецептата трябва да е супер проста, защото само кой има време да сготви още повече ? 🙂
Може би си мислите, че направих тази салата от макарони само за 15 минути?
По тази причина мисля, че това е най-добрата рецепта за салата с тестени изделия и зеленчуци.
Добре ... и защото е много вкусно.
И тъй като е лято, нямаше как да не го направя средиземноморски.
Ако се замисля, все още мисля, че правя това с всички салати, които приготвям. Не знам защо, но обичам да готвя със средиземноморски съставки.
Може би моят гръцки произход изисква някои маслини от Каламата. Или може би просто се опитвам да се извиня, че съм сложил твърде много зехтин в салатата
Тази салата от макаронени изделия и зеленчуци е идеалният обяд, защото ви напомпва с така желаната енергия, особено ако сте се събудили рано.
Не съм фен на закуската или много обилната вечеря. За мен обядът трябва да е най-богат на въглехидрати, затова обичам салата от паста на обяд. Но това не означава, че трябва да го обслужвате по същия начин.
Можете също да сервирате тази салата от макаронени изделия като гарнитура за барбекю. Независимо дали става въпрос за пилешко, свинско или рибно, то ще пасне идеално.
А кой не обича барбекюто през лятото? 🙂
Ако искате да приготвяте храната си през цялата седмица, тогава можете да приготвите по-голямо количество салата с тестени изделия и зеленчуци. Можете да го държите в хладилника до 5 дни.
Можете да го сложите в саксии и да го вземете със себе си, за да работите.
И ако наистина не можете да се откажете от месото, тогава разгледайте пилешката салата от авокадо. Приготвя се лесно и е много вкусно.
Точно така, за да не мислите, че съм забравил за вас месоядни животни 🙂
Още рецепти за салата:
Така че спрете да търсите най-добрата рецепта за салата с паста, защото току-що сте я намерили.
Това е много проста, бърза и вкусна паста и зеленчукова салата. Ето защо мисля, че е най-доброто.
Дори и да не знаете как да готвите изобщо, трябва да следвате рецептата по-долу и ще видите колко лесно е да направите салата от тестени изделия със зеленчуци само за 15 минути.