Рецепта за къпина с авокадо и бадеми; Изберете да бъдете здрави!

къпина
Тази рецепта за къпини с авокадо и бадеми изглежда страхотно и има страхотен вкус! Лесен за приготвяне и пълен със здравословни мазнини (от авокадо и кокосово масло), това може да бъде идеалният десерт за вечер за двама или с приятели, ако присъстващите са големи любители на шоколада. Бонус: тази къпина с авокадо и бадеми има кремообразна текстура, въпреки че не съдържа яйца и масло, така че може да се яде на празен стомах или от всеки, който е станал веган и се е отказал от съставки от животински произход.

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА 35 минути

ТИП НА РЕЦЕПТА Пустинен

ТРУДНОСТ Средно аритметично

ПЕЧАТЕТЕ РЕЦЕПТА

  • 2 авокадо
  • ½ бананова тръстика
  • 2 супени лъжици сироп от фурми
  • ¾ тръстика пълнозърнесто брашно
  • ½ тръстика какао на прах
  • 2 кучета минибадеми
  • 1 супена лъжица Кокосово масло
  • 1 чаена лъжичка бакпулвер
  • 1 чаена лъжичка ванилова есенция
  • прах от сол

  • 1 авокадо
  • 1 супена лъжица фиников сироп
  • 2 супени лъжици какао на прах
  • 1 чаена лъжичка ванилова есенция