Рецепта за ядки с ядки Яжте по-умно
Хранителни стойности
| Витамин А | 0,1 mg | (13%) | |
| Витамин D | 0,3 µg | (2%) | Повече ▼ |
| Витамин Е. | 1 mg | (8-ми%) | |
| Витамин К | 1,4 µg | (2%) | |
| Витамин B₁ | 0,1 mg | (10%) | |
| Витамин B₂ | 0,1 mg | (9%) | |
| ниацин | 2,1 mg | (18%) | |
| Витамин B₆ | 0,1 mg | (7%) | |
| Фолиева киселина | 19 µg | (6%) | Повече ▼ |
| Пантотенова киселина | 0,4 mg | (7%) | |
| Биотин | 4,1 µg | (9%) | Повече ▼ |
| Витамин B₁₂ | 0,3 µg | (10%) | Повече ▼ |
| витамин Ц | 0 mg | (0%) | |
| калий | 289 mg | (7%) | Повече ▼ |
| Калций | 41 mg | (4%) | Повече ▼ |
| магнезий | 42 mg | (14%) | Повече ▼ |
| желязо | 2,9 mg | (19%) | Повече ▼ |
| йод | 3 μg | (2%) | Повече ▼ |
| цинк | 0,8 mg | (10%) | Повече ▼ |
| Наситените мазнини | 4,4 g | ||
| пикочна киселина | 7 mg | ||
| холестерол | 44 mg | Повече ▼ | |
| Общо захар | 17 g |
съставки
Стъпки за подготовка
Нарежете грубо ядковите ядки и кувертюра. Разтопете кувертюра в метална купа на водна баня. Нарежете шушулката ванилия по дължина и изстържете пулпата.
Смесете маслото, захарта, пулпата ванилия и щипка сол с бъркалката на ръчния миксер за 8-10 минути, докато стане кремообразна. Разбърквайте постепенно яйцата. Добавете течната, много топла кувертура към яйчената смес, докато разбърквате. Изсушете черешите от морел с кухненска хартия. Сгънете заедно с две трети от ядковите ядки. Смесете брашното и бакпулвера и сгънете също.
Изсипете тестото в намазнена, облицована с пергамент правоъгълна форма за печене (приблизително 30 х 20 см) или плоска форма за печене. Печете в предварително загрята фурна на 175 ° C (ниво на газа 2-3, конвекция: 160 ° C) за около 30 минути. Оставете малко да се охлади, след това се обърнете върху решетка и оставете да се охлади.
Загрейте глазурата за торта според инструкциите на опаковката. Разстила се върху охладената торта. Оставете глазурата да се охлади малко. Нарежете тортата на около 20 кубчета и поръсете с останалите ядки.