Рецепта за хляб Dukan

Лесна и бърза рецепта за акомпанимент от Djepette

Време за подготовка:

Време за готвене: 6 минути

Трудност: Лесно

Съставки (1 човек):

15 G овесени трици 10 G пшенични трици или овесени трици 1 Яйце 75 G fromage blanc 1 C. Мока от мая Сол, черен пипер, мащерка или друга подправка по ваш избор

рецепта

Подготовка:

Загрейте фурната си до 220 °.

Разбийте яйцето и добавете всички останали съставки, като разбъркате добре.

Изсипете в квадратна или правоъгълна чиния (21 см/7 см), (за да направите лек сандвич), по възможност силиконова чиния за улесняване на формоването;.