Рецепта за гювеч със зелен боб - познаване на кетогенната диета
Публикувано от ketozis.hu на 2020-10-08 2020-10-08
Гювеч със зелен фасул
Харесвате ли рецептата? Следвайте ни и във Facebook! @ketozishu
Подготовка 10 минути
Готвене/печене 40 минути
Кликнете върху номера на дозата, за да промените!
Въглехидрати: 11,5 g
Съставки
- 1000 г кайма
- 1000 г зелен фасул
- 400 г заквасена сметана
- 200 г сирене (напр. Ементал, гауда)
- 15 г мазнина
- 15 г масло (за намазване върху лист за печене)
- 1 глава лук
- 1 скилидка чесън
- 1 ч. Л. Майорана
- 1 щипка смлян кимион
- 1 чаена лъжичка червен пипер
- сол
- пипер