Рецепта за фурна с фурна Яжте по-умно
Хранителни стойности
| Витамин А | 0,1 mg | (13%) | |
| Витамин D | 0,1 µg | (1%) | Повече ▼ |
| Витамин Е. | 0,4 mg | (3%) | |
| Витамин К | 1,1 µg | (2%) | |
| Витамин B₁ | 0 mg | (0%) | |
| Витамин B₂ | 0 mg | (0%) | |
| ниацин | 0,7 mg | (6%) | |
| Витамин B₆ | 0 mg | (0%) | |
| Фолиева киселина | 4 µg | (1%) | Повече ▼ |
| Пантотенова киселина | 0,1 mg | (2%) | |
| Биотин | 0.6 µg | (1%) | Повече ▼ |
| Витамин B₁₂ | 0 µg | (0%) | Повече ▼ |
| витамин Ц | 0 mg | (0%) | |
| калий | 165 mg | (4%) | Повече ▼ |
| Калций | 11 mg | (1%) | Повече ▼ |
| магнезий | 20 mg | (7%) | Повече ▼ |
| желязо | 1,4 mg | (9%) | Повече ▼ |
| йод | 1 μg | (1%) | Повече ▼ |
| цинк | 0,3 mg | (4%) | Повече ▼ |
| Наситените мазнини | 7 g | ||
| пикочна киселина | 5 mg | ||
| холестерол | 23 mg | Повече ▼ | |
| Общо захар | 9 g |
съставки
Стъпки за подготовка
Четвърт датите, нарязваме черния шоколад и разтопяваме в тенджера с масло. Разбийте яйцата, захарта и канелата на прах с миксер, докато станат много кремообразни. Разбъркайте шоколадовата смес.
Загрейте фурната до 190 ° C (конвекция 170 ° C). За кратко разбъркайте брашното и след това сгънете фурмите. Разстелете тестото върху тава за печене (30 х 20 см), застлана с хартия за печене. Печете в предварително загрятата фурна на най-ниската решетка за 20 минути. Оставете да се охлади върху листа за печене.
Преди да сервирате, нарежете брауни на квадратчета и прах с пудра захар.