Рецепта за дресинг с мътеница със семена от мак f; r вашата салата

Бакшиш: Това Дресинг с мътеница с маково семе върви добре със смесени салати или с пикантна салата от репички.

вашата

Хубавото на дресинга с мътеница е високият фактор на ситост на мътеница и малкото калории. За сравнение: мътеница има средно 35 kcal на 100 g, докато пълномасленото кисело мляко има 74 kcal/100 g. Ако това не е добра алтернатива!

Толкова е чудесно лесно да направите дресинга за салатата сами. Това ви спестява много захар и консерванти, когато го ядете - а това от своя страна е добре за вашата слаба фигура! Често в дресинга се крият тонове калории, поради което лека салата за нула време се превръща в истинска храна за угояване. Във видеото можете да разберете къде точно се крият калорийни капани в салатата:

Калории в салатата

Имате ли нужда от повече вдъхновение за домашни дресинги за салати? Няма проблем - събрахме някои от любимите ни рецепти за вас в нашата галерия с картини, от класически дресинг за кисело мляко за салати до необичаен малинов винегрет до сос от мед и горчица - всичко е налице! Потърсете себе си:

Всички други рецепти за голямо разнообразие от салати са достъпни на нашата обширна тематична страница. И ако се интересувате от диети, ще го намерите тук.