Рецепта за домашно приготвени протеинови блокчета - HOLIFIT

Рецепта за домашно приготвени протеинови блокчета

Открийте рецептата за домашен протеинов бар на видео! Реших да направя свои протеинови блокчета за бързата и функционална страна на продукта.Финансовата страна не е за пренебрегване, тъй като специализираните сайтове продават тези барове за до 4 евро всеки! Използвайки тук само биологични продукти, себестойността е 10 пъти по-ниска! Ето рецептата:

Състав:

- 2 дози протеин

- 4 дози от 5 житни люспи

- 1 доза сушени боровинки

- 2/3 доза нарязани бадеми

- 2 до 3 с.л. до s. фъстъчено пюре

- 1 доза растително мляко

---