Рецепта за диета с треска с вар и розови плодове

Тази лека рецепта е идеална за лятото или за тези, които обръщат внимание на фигурата си! Розовите плодове и лайм осигуряват перфектната нотка на подправките.

диета

  • Време за подготовка: 10 минути
  • Време за готвене: 3,30 минути
  • Рецепта за: хора
  • 4 парчета прясна треска от 150 g със или без кожата
  • 1 голям шалот
  • 8 клонки кервиз
  • 4 стръка копър
  • 1 необработена вар + 8 с.л. 1/2 чаена лъжичка сок от лайм
  • 4 с.л. супена лъжица зехтин
  • 1 C. розови плодове
  • * fleur de sel * с подправки
  • * прясно смлян пипер *

Подготовка

Подготовка: 10 минути Готвене: 3,30 минути

1 Обелете и нарежете шалота на ситно. Измийте и подсушете кервала и копъра.