Рецепта за чудо супа за бебета (от 6 месеца) готвене за моето бебе
Днес ще ви запозная с рецепта за бебешка супа. И аз го наричам чудодейната рецепта ... 🙂
Тази рецепта е много лесна за правене, много сладка и много вкусна едновременно. Той е идеален за тихо продължаване на разнообразяването на храните на бебето, докато обучава малкото му небце на нови вкусове. Можем да адаптираме тази рецепта, както желаем: чрез добавяне на подправки, ароматни билки (обичам да добавям пресен магданоз (от 8 месеца)) или дори много меко прясно сирене (като Кири или Смееща се крава).
В тази рецепта зеленчуци с 4 звезди:
- Морков: Пълно с витамини, бебето го обича ... това е един от зеленчуците, които познаваше първо! Освен това подобрява чревния транзит на нашите най-малки 😉
- Картофите: Много сладко нишесте, което върви много добре във всякакъв вид рецепти. Малко допълнително: поддържа червата на бебето здрави !
- Праз: много вкусен, богат на фибри и антиоксиданти, вкусът му може да е подобен на този на лука и е идеален за обучение на малкото небце на бебето.
- Клон от целина: също много вкусен и много богат на витамини. Не можем да лишим бебето от неговите предимства !
Ясно е, че тук имаме 4 много важни зеленчука в диетата на бебето. В това студено време добрата супа с тези 4 зеленчука може само да ободри нашите малки бебета! Освен това те помагат в борбата срещу малките зимни вирусни заболявания 😉
Уточнявам, че тази рецепта може да се дава като супа, но и като пюре! Просто трябва да използвате по-малко вода за готвене, когато смесвате зеленчуците в края на рецептата и да адаптирате консистенцията по желание.
Можете да давате тази супа на бебе ВСЯКА ВЪЗРАСТ, от 6 месеца! Не се колебайте да приготвите тази супа за цялото семейство, няма да съжалявате !