Рецепта за бургери с ниско съдържание на мазнини
24 февруари 2010 г.
Вкусни бургери с ниско съдържание на мазнини, на които да се наслаждавате през цялата година, дори и да следите теглото си и диетата си. С рецепти като тази, ние се забавляваме, и това, с пълна лекота !
- 4 пържоли, 5% мазнина.
- 80 г извара с 0% масленост.
- 1 топка моцарела
- 4 ролки (топки или връзки)
- 2 домата
- 1 глава лук
- 8 листа от зелена салата
- 4 кисело-сладки кисели краставички
- 1 C. горчица
- няколко клонки лук
Време за готвене: 5 мин
Нарежете кифлите наполовина хоризонтално.
Измийте доматите и ги нарежете на тънки филийки.
Измийте и изцедете листата на салатата.
Обелете лука и го нарежете на ситно.
След това отцедете, нарежете топчето моцарела на ивици.
Нарежете киселите краставички на филийки.