Рецепта Yesil Fasulye зелен фасул с домати - нисковъглехидратни рецепти
Направих вкусен Йесил Фасулие. Типично турско ястие, с малко съставки, но пълно с вкус.
Трябва да кажа, че когато майка ми правеше това по-рано, когато все още живеех вкъщи, винаги си мислех, че е така ... .ммм . не е толкова готино: D хахаха. Но когато сте женени и винаги обичате да опитвате нови неща, се връщате към вкусните, стари рецепти.
Пуснах тази рецепта през 2016 г. и боже, картината е стара. Трябваше да го подновя веднага:-)
И също така преразгледайте малко рецептата. Защото винаги се усъвършенствате с времето.
Yesil Fasulye е супер здравословен, зарежда ви, има малко калории и има наистина вкусен вкус - не може да се сравни с други скучни рецепти за боб и всъщност е лесно да се направи бебе. Не бих си и помислил. Може да се сервира като основно ястие или като гарнитура. Във всеки случай турският ориз се съчетава добре с него. Хм, зелен фасул, плюс вкусен турски ориз и парче хляб. Просто перфектни. Наистина. Не е нужно повече, за да изпълниш стомаха и душата си с чувство на щастие. Свързвам моята рецепта за турски ориз (невероятно популярна в моя блог) в сивия бутон. Абсолютно трябва да го тествате.
Най-много ми харесва да правя Yesil Fasulye, можете също да кажете Fasülye, както искате, през есента и зимата. След това също малко по-пикантно, но не прекалено пикантно.
Турската рецепта за зелен боб с доматен сос е дори веганска. Страхотно нали? Не винаги трябва да е месо, но понякога е така. Винаги мисля, че веган звучи толкова зле, нали. Хахаха. Но веган фактът е адски добър за това ястие. Не е необходимо с моята рецепта. Този път в него сложих само 1-2 супени лъжици кайма, защото все още я имах от Köfte. Но обикновено не използвам за това говеждо месо. Можете също така да добавите месо от гулаш, както искате. Патладжаните също се съчетават добре с него. Мисля, че няма правилно или грешно в готвенето. Освен ако стафидите не влязат в игра. Хора, DAT е безбожен: D хахахаха.
Много, много, много специално нещо в тази преработена рецепта за мен е, че майка ми беше взела всички съставки в прясно състояние от Турция. Фасулът, доматите, лукът, чесънът. Не можете да си представите колко бях щастлива. За мен е чист лукс и най-голямата радост, когато някой ми донесе хранителни стоки от Турция. Купуваме само плодове и зеленчуци от турските пазари и качеството е толкова невероятно добро, а миризмата . леле ! Иска ми се да го усетите. Гигантските домати на снимката се предлагат най-вече само в Турция - да не се бърка с доматите от бифтек в супермаркета - а доматите имат толкова много сок. Просто толкова мега ароматно ... За съжаление никога не съм откривал това качество на плодове и зеленчуци в Германия. Затова: чист ЛУКС за мен, но вижте сами:
Страхотно нали? О, прекрасно. Както казах, рецептата е наистина много проста, можете да получите всички съставки в турския супермаркет или лесно в дискаунтера. Моля, прочетете бързо турската рецепта за зелен фасул и след това можете да се захващате за работа.
Обясних ви всичко стъпка по стъпка и също го снимах в плъзгача. Можете да намерите това под инструкциите:-). Ето ни.
Съставки за гърне със зелен фасул с доматен сос:
500гр зелен фасул
1 малка глава лук
2 големи домата бифтек
1,5 супени лъжици доматено пюре
2 чаени лъжички сол, малко пипер от мелницата, 1/2 чаена лъжичка люспи червен пипер
Мога да ви кажа моето *Мерителна лъжица много до сърцето ми. Използвам го ежедневно и винаги имам точното количество от мл, чаена лъжичка и супена лъжица.