Рецепта - Видео за леки суфии от карфиол
Много лека рецепта, на половината път между скарата и суфлето.
Лесно Евро икона
Евтини Икона на часовник
Съставки (4 човека)
- 400 г карфиол
- 4 яйца
- 10 cl мляко
- 80 г настърган кашкавал
- 40 г масло
- 1 щипка индийско орехче
Оборудване
- Парна готварска печка
- Традиционна фурна
- Рамекин (и)
Подготовка
Етап 1:
Задушете карфиола на пара. Пасирайте го с помощта на картофомачка. Сол.
Загрейте фурната до 180 ° C (термостат 6).