Рецепта Този вкусен зелен сок прочиства дебелото черво за 7 дни, изпразва стомаха и помага за загубата

Постоянно сте изложени на токсини. Те присъстват в храната ви и могат да се генерират от стрес и замърсяване. Натрупването им може да доведе до много здравословни проблеми, които могат да увредят тялото ви. Следователно е от съществено значение да детоксикирате тялото си, за да го почистите от тези вредни вещества. Този вкусен сок ще ви помогне да постигнете това, докато ви помага да отслабнете.

Един от най-добрите начини да освободите тялото си от токсините, които го запушват, е детоксикацията на дебелото черво. Това ще подобри храносмилането ви и в същото време ще ви позволи да отслабнете. Всичко, от което се нуждаете, е комбинация от различни естествени съставки с множество добродетели.

вкусен

Краставицата

Краставицата съдържа пектин, разтворими фибри, които са от съществено значение за поддържането на правилния функциониране на черния дроб. Последният има функцията на омекотяващ орган, тоест той е отговорен за изхвърлянето на токсини от тялото ви. Също така е богат на магнезий, калий и витамин В.

Обемът на краставицата се състои от над 90% вода и е доказано, че правилната хидратация има термогенен ефект, като засилва клетъчния метаболизъм, като по този начин позволява разграждането на липидите чрез енергийни разходи. Водата има и сатиетогенен ефект, в допълнение към поддържането на правилното функциониране на вашите бъбреци, които също са отклонителни органи, изхвърляйки токсини през пикочните пътища.

Оранжево

Портокалът е член на семейство цитрусови, съдържа лимонена киселина, която помага да защитите бъбреците си срещу риска от образуване на камъни в бъбреците. Той също така има високо съдържание на витамин С, който укрепва имунната ви система и насърчава синтеза на норепинефрин, което от своя страна ограничава съхранението на мазнини.